Efectividad del ejercicio de estiramiento aer\uf3bico y de fortalecimiento en paciente con fibromialgia. Centro regional de medicina f\uedsica y rehabilitaci\uf3n "Dr R\ue9gulo Carpio L\uf3pez" Hospital Universitario "Antonio Mar\ueda Pineda" Barquisimeto - Estado Lara

Con la finalidad de buscar nuevas estrategias para el tratamiento de la Fibromialgia basadas en el desarrollo de programas de ejercicio f\uedsico que resulten f\ue1ciles de practicar, atractivos para los pacientes, que no impliquen mayores costos y comprobados mediante Medicina Basada en Evidencia, se realiz\uf3 un estudio Experimental de tipo Ensayo Cl\uednico Controlado en una muestra tomada de manera no probabil\uedstica intencional, constituida por 24 pacientes la cual se dividi\uf3 en cuatro grupos indic\ue1ndoseles programas de ejercicios Aer\uf3bicos, de Estiramiento y Fortalecimiento, aplicando al grupo control el Tratamiento Rehabilitador para pacientes Fibromialgia que se lleva a cabo en la Instituci\uf3n, el cual se basa en ejercicios de L\uedan gong. Se realiz\uf3 un examen cl\uednica completo al inicio y despu\ue9s de la terapia. Se midi\uf3 la Intensidad del Dolor mediante el uso de la Escala Anal\uf3gica y se evalu\uf3 la Capacidad Funcional usando el Clasificador Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF) y adem\ue1s se les cuantific\uf3 la Cantidad de Puntos Dolorosos antes y despu\ue9s de la terapia. A todos los grupos se le impartieron charlas educativas acerca de su enfermedad, t\ue9cnicas de respiraci\uf3n, relajaci\uf3n e Higiene Postural. Se encontr\uf3 que el 100 % de las pacientes correspondieron al sexo Femenino y la edad promedio estuvo alrededor de los 46,5 a\uf1os. En relaci\uf3n a la Capacidad Funcional se encontr\uf3 una Deficiencia Completa y Grave para las Funciones del Sue\uf1o, Dolor y Movilidad al inicio de la terapia mejorando luego a Deficiencias Moderada, Ligera o Ninguna Deficiencia para todos los grupos. Todas las modalidades de tratamiento resultaron igualmente Efectivas en los grupos estudiados y no hubo diferencias estad\uedsticamente significativas entre cada una de las terapias y con respecto al grupo control. Se recomienda la pr\ue1ctica de ejercicio f\uedsico individualizado en cualquiera de sus modalidades como terapia alternativa en el manejo de la Fibromialgia. Palabras clave: Fibromialgia, Ejercicios de Estiramiento, Fortalecimiento, Aer\uf3bicos